自分を変える失敗との向き合い方

新しいことに挑戦したい気持ちはあるのに、失敗したらどうしようと不安が先に立ち、結局何もできずに終わってしまう人は少なくありません。失敗への恐れは、私たちの行動を鈍らせる大きな壁になるでしょう。しかし、その壁を乗り越えるための考え方があります。

それは、失敗に対する見方を変えることです。私たちは、つい失敗を終わりやダメなことだと捉えてしまいます。ですが、失敗は貴重な学びの機会であり、うまくいかない方法が一つわかっただけだと考えてみてはどうでしょう。何かを試してうまくいかなかったとしても、それは自分の価値が下がったわけではありません。むしろ、次にもっとうまくやるための大切な情報を手に入れたと考えられます。

そうは言っても、やはり大きな挑戦には勇気がいるものです。そこで重要になるのが、挑戦をできる限り小さく始めることでしょう。たとえば、いきなりフルマラソンに挑戦するのではなく、まずは近所を5分歩くことから始める。新しい分野の勉強をしたいなら、分厚い専門書を買い込むのではなくまずは入門者向けの短い動画を1本見てみる。このように、最初の行動のハードルを極限まで下げるのです。

この小さな一歩なら、たとえうまくいかなくても失うものはほとんどありません。金銭的なリスクも時間的な負担も少ないため、気軽に試せます。その小さな成功や失敗の経験が、次の少しだけ大きな一歩を踏み出すための自信と知恵を与えてくれるのです。

完璧な準備が整うのを待っていると、いつまで経ってもスタートラインに立つことはできません。失敗を恐れすぎず、まずは小さな一歩から。その積み重ねが、いつか想像もしなかった場所へと連れて行ってくれるでしょう。